Ответ на вопрос

Вопрос личной гигиены всегда очень индивидуальный. Все его тонкость заключается в ваших особенностях: сильное ли у вас потоотделение, есть ли у вас домашние животные, болеете ли вы, спите в одиночестве или вдвоем и другие. От поры года также зависит частота смены белья, поскольку летом в жару потоотделение сильнее, зимой – меньше. Смену белья старайтесь осуществлять максимально часто, хотя бы раз в неделю. Если такой возможности нет – тогда раз в две недели, но не реже, чем раз в три недели. При этом, стирать белье лучше при температуре от 60 градусов, окончательно убить микробы и вредные микроорганизмы поможет глажка (особенно важное условие для смены белья для новорожденных). Если вы ухаживаете за больным человеком, то в идеале ему необходимо ежедневно менять постельное белье, особенно, если заболевание вирусное или человек лежачий больной, в любом случае, смена не реже раза в два дня.